Spiraldynamik meets Yoga: Östlich-traditionelle und westlich-innovative Bewegungslehre
ergänzen sich perfekt. Denn mit dem Konzept der anatomisch richtigen Bewegung lassen
sich die Asanas völlig neu erleben. Bei korrekter Ausführung der Übungen werden
verkürzte Strukturen gezielt gedehnt, überdehnte gestärkt. Um die Wirkung der Asanas
ganz nachvollziehen zu können, braucht es das anatomische Wissen, das hier auf
eindrückliche Weise zugänglich gemacht wird. So bekommen Sie endlich das
Yoga-Buch, das ausführlich auf richtige Bewegungsabläufe achtet, um Fehlhaltungen
entgegen zu wirken und um Beschwerden zu vermeiden. . KLICKEN SIE HIER, UM DIESES BUCH ZUM KOSTENLOSEN DOWNLOAD